July 23
新华社拉萨1月11日电(记者 拉巴次仁、裴闯)10日，西藏自治区民政厅向记者透露，西藏自治区人民政府日前发布了关于《天葬管理暂行规定》的通知，这是我国地方政府自1985年以来第三次专门发布关于保护西藏天葬台的公告和通知，这为天葬这种藏民族拥有上千年历史的丧葬习俗给予了充分的尊重和保护。
《天葬管理暂行规定》(以下简称《规定》)指出，天葬是藏族人民的丧葬习俗，受到国家法律的保护。禁止对天葬活动现场进行围观、拍照、摄影、录像；禁止在报纸、杂志、广播、影视、网络上刊登、播放与天葬活动有关的文字、图片、报道等。
《规定》还指出，禁止任何组织和个人在天葬台及周边进行射击、爆破、鸣号或者采石、取土、挖沙等活动，禁止在天葬台及周边储存和堆放易燃、易爆、剧毒、腐蚀、放射性物品或者堆放垃圾，排放工业和生活污水。因中毒、暴病或者因传染病死亡的，其尸体不得送往天葬台进行天葬。
《规定》还首次指出，天葬师是从事天葬职业的专业人员，应当受到尊重，任何组织和个人不得歧视。
天葬是藏民族特有的丧葬方式。对西藏天葬习俗长期研究的西藏社会科学院民族研究所所长巴桑旺堆说：“藏族天葬习俗已有上千年历史，目前八成以上的藏族人依旧遵从天葬的丧葬习俗。”
据自治区民政厅调查显示，西藏目前共有1075座天葬台，有近百名天葬师。
西藏自治区民政厅福利处处长覃家明说，藏民族独特的丧葬习俗得到了中央政府和西藏当地政府的尊重。为了保护藏民族的风俗习惯，西藏自治区在发布这次《规定》之前两度颁发布告，严禁无关人员到天葬台参观，更不允许拍摄，违者一律追究责任。
为了给天葬台及周围创造一个宁静的氛围，我国政府在修建青藏铁路之前，设计上充分考虑天葬台、寺庙等宗教活动场所，尽最大努力确保这些地方原封不动，并要求施工单位在天葬时间停止作业。
藏族天葬师赤列曲桑说：“政府保护天葬台的措施，使西藏千百年来形成的丧葬习俗得以传承和延续，这对当地百姓来说是一个幸事！”
在这样的背景下，这次川西康巴之行，于７月１１日在世界第一高城理塘，有幸在近距离观看了天葬的全过程。
天葬的场面无疑是震撼的。然而这之前数天当中和藏民的接触，以及和喇嘛交流，对藏传佛教的初步了解，及所了解到的藏族同胞对生死的观念，令我在整个天葬过程当中没有产生任何的异样感觉，唯有崇敬之心。我一边默默的拍摄，不时放下手中的相机，双手合十为逝者默默的祈祷，祝愿他顺利地到达他心中的天堂。
July 17
绿 度 母 心 咒
嗡 达列 都达列 都列 梭哈
om tare tuttare ture soha
绿度母（Green Tara）为观世音菩萨的修行伴侣。度母，梵名Tara，全称圣救度佛母，我国古代称多罗菩萨、多罗观音，共有二十一尊，皆为观世音菩萨之化身。绿度母即二十一尊度母之一，此尊现少女相，全身绿色，一面二臂，现慈悲相。头戴五佛宝冠，身佩各种珠宝，着各色天衣，下身重裙，以示庄严；坐菩萨座于莲花月轮上，右足呈蹍踏状，左足踡屈。右手向外置于右膝上，作施愿印，持乌巴拉花，左手置于胸前，亦持乌巴拉花。修持此尊密法，能断生死轮回，消除一切魔障、业障、病苦等，并能消灾、增福、延寿、广开智慧，凡有所求，无不如愿成就，且命终往生极乐世界。
据说，白度母和绿度母是观音菩萨的两滴眼泪所化现。
绿度母，是一位救世大菩萨，她坐在白色的莲花座上，依其本誓，是观世音菩萨因慈悲天下众生，伤心时掉下眼泪的变化身，所以是最慈悲的。
《度母本源记》说：观音菩萨在无量劫前，已普救了无数众生，可是有一天，菩萨用她的慧眼观察六道，发现受苦的众生并未减少，顿生忧悲，双眼流出眼泪，眼泪变成了莲花，莲花又变成了绿度母，接着又变出了二十一尊度母。《绿度母颂》：二十一度母是绿度母的不同事业所化现的佛母，绿度母则是二十一度母所有功德的总摄聚集。
绿度母的法相，是一头二臂，双手各持莲花和结印，身体是玉青色，纤细而庄严。
左手持支盛开着的莲花，莲花上又有两朵莲花，一朵未开，一朵半开，均意味着未来、现在、过去三世均是如此的依止着佛法的誓愿而行。绿救度母，头上戴着小五佛冠，饰以珠宝庄严异常，身子放射出虹光。她脚向下伸，意味着随时应机去救度众生，她右手放在她的右膝上，掌心向外，是与愿印且持莲花，是将莲花施与天下的意愿。
二十一位度母
绿度母为藏密中最慈悲美丽的菩萨，亦是观音菩萨之另一殊胜示现。藏密中共有二十一位度母，二十一度母依次为： 奋迅度母、威猛度母、金颜度母、顶髻尊胜度母、吽音叱度母、胜三界度母、破敌度母、 破魔军度母、供奉三宝度母、伏魔度母、解厄度母、吉祥度母、烈焰度母、笙眉度母、 大寂静度母、明心吽音度母、胜三界度母、消毒度母、消苦度母、消疫度母、赐成就度母。另名为：一、救灾难度母。二、救地灾度母。三、救水灾度母。四、救火灾度母。五、救风灾度母。六、增福慧度母。 七、救天灾度母。八、救兵灾度母。九、救狱难度母。 十、救难盗度母。十一、增威权度母。十二、救魔难度母。十三、救畜难度母。十四、救兽难度母。十五、救毒难度母。 十六、伙魔度母。十七、药王度母。十八、长寿度母。十九、 宝源度母。二十、如意度母。其二十一尊度母赞，藏民皆能朗朗上口，所求无不应验。 二十一位度母有六种不同的身体颜色，即白、红、蓝、黄、绿、黑等六色。
绿度母和白度母的形象大同小异，显着区别是她身色绿，左手持一朵莲花。与白度母跏趺坐不同，而是左腿单盘，右腿向下舒展，脚步踏在一朵莲花。绿度母与白度母不同之处还有就是她是脸生两眼。供奉她能解脱八种苦难，即狮难、象难、火难、牢狱、贼难、非人难，所以又称绿度母为救八难度母。
人们总爱求助于她，故又称为救度母。白度母的双手和双足各生一眼，脸上有三只眼，因而又被称为七眼女。她的形象为头戴花鬘冠，高耸发售，双耳坠着大环，上身袒露，斜披络腋，双脚盘坐在盛开的莲座上。左持一朵曲颈莲花，右手掌向外，表示愿意帮助人解难。形象典雅优美。
绿救度母，有二十一个化身。是值得修密宗的人敬仰的大菩萨，最容易亲近，也最容易得到相应的，有些人一生专修“绿度母”法，得到很大的智慧，众生祗要诚意称念她的名字，持“绿度母”的心咒，修行自能得果。
绿度母为廿一尊度母之主，绿度母咒乃廿一度母之根本咒。如果常勤念诵，就能逐渐断除轮回之根源。修持绿度母法门成就者，得免除一切魔障、瘟疫病苦，消除一切水火刀兵盗俚葹碾。并能增长福慧、权威、寿命。凡有所求时，无不如愿，命终时往生极乐。修习本法门成就者，得除一切罪业，消灭魔障，能救一切灾难，速得无量圆满功德，而且无子息者，求男得男，求女得女，求财得财，长寿富贵皆能如愿，其功德利益广大无量不可思议。当今之世，修此法之成效最为迅速，加持力大胜过一切法。乃满愿及除障最深奥的法门，能阻止恶咒、自杀、疯癫、争斗、恶兆、梦魇、疾病、传染病及牲畜之病等一切损伤，破除年、月、日、时之不祥。若想满足心中愿望，消除心中恐惧，无有比度母更殊胜之法门，过去在印度及西藏修此法门之成就者及得到祥瑞征兆之例子甚多，至今仍广为流传。
依西藏佛教所传，修持绿度母密法，能断生死轮回，消除一切魔障、业障、病苦等，并能消灾、增福、延寿，广开智慧，凡有所求，无不如愿成就，命终往生极乐世界云云。
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September 17
不知从何时起，每当进入秋季，心情就变得郁闷。也许从小怕冷，担忧秋天一到，接下去便很快进入寒冷的冬季？已无从考证，只知道这个季节会令我忧郁。
真正讨厌的应该是冬季吧。总记得小时候一到冬天就不想动，卷缩在厚厚的棉衣里，最好是坐在床上盖上被子，妈妈会给我们递上一个刚冲好热水的汤婆子，把脚捂得暖暖的。也只有这样才能抵御寒冷。那个时候的杭州，似乎比现在冷多了。屋檐上结着厚厚的冰棱，滴在地上会长出一根根的冰柱子。家里的毛巾，早上都是冻的硬梆梆的，要用开水烫，否则不小心会把毛巾折断——这我可没有尝试过，是听大人们这么说的。还有冻疮，这个也是极讨厌。耳朵、双手双脚都会长很多冻疮，那个痛啊！早晨起床双脚不敢着地，一瘸一瘸的走路……
回想起来，其实现在的冬天并不太冷，也不会长冻疮了。可我依然讨厌冬季。
每当听到窗外呼呼的北风，心总是提了起来，不寒而栗…… 于是紧闭门窗，似乎世界只剩了我一人……
不祥的预期会令人忧郁。这大概就是进入秋季，心情会变得郁闷的原因？其实真正进入寒冬，也不过而而，不也是一年一年的过来了？
然而，知易行难！
September 10
眼看着蒙扎的冠军到手，我还沉浸在舒米夺冠的喜悦心情当中，记者招待会上，舒米终于开口证实了本赛季结束后，他将退出F1：
“能够获得今天这个结果，同时展望整个赛季，我们也依然很有希望……我不知道将来会发生些什么，以前我也很多次想过这个问题，想到所有我的支持者，所有喜欢赛车的人，我也想向他们解释，但是……现在就是该说这个话的时候了，做出我的抉择——在今年赛季结束的时候，我决定与车队结束合同并且离开F1赛车运动。”
“这三十年的赛车运动，真的赋予了我很多很多，过去所发生的每一次快乐和伤心，对我来说都很特别，在这样特别的时刻，我要格外感谢我的家庭，我的父亲和已经离开了我的母亲，当然，最要感谢的是我的妻子，她无论何时都在我的身边支持着我，自然还有我的孩子们，他们始终在我身边支持着我，给与我继续下去的力量，让我在这样一个竞争异常激烈的世界里不断前进！无论任何的语言都无法表达我对我的家庭的感激！”
“回顾我的职业生涯，从贝纳通时代开始，当然特别是在法拉利的时代，我有了很多好朋友，遇到了很多热情帮助我的人，做出这样的一个决定当然是不容易的，特别是在我现在获得这样一个成绩的阶段，我的工程师们的工作实在是太出色了，但是这一天总会到来的……”
“相比于这个时机来说这个问题……我的队友菲利普有资格来决定他的将来，他对于车队来说也很重要，他的作用很突出，是时候让他来决定他的将来，我不希望我过晚做出决定会影响到他……至于我未来的位置由谁来继续，这个问题会由专门的人来说明。”
“我现在只想专注于后面的三站比赛，用我自己的方式获得冠军！我很渴望后面的三站比赛！”
“谢谢所有的人，谢谢你们所给与我的一切！”
尽管之前的种种迹象表明，这几乎已经是铁定的事实，然而我还是忍不住。自己也没有想到会流泪，而且止不住……
10年了，每到比赛周，我都会祈盼着周末的到来，不仅仅是F1，不仅仅是法拉利，我知道我其实在等待着看他的比赛。为每一次的胜利而兴奋，也为每一次的失利而沮丧。没有舒米的比赛，总觉索然无味，即使是05赛季法拉利的低潮时期，即使是被套圈，依然胜过没有他的时候。
感谢舒米陪伴了我过去10年的周末，感谢舒米给我带来的欢乐！很难想象没有他这10年的周末会是怎样的。对我来说，这10年非比寻常，尤其是前面的几年……
天下没有不散的筵席，舒米，一路走好！
我会到上海来看你！
舒马赫F1生涯所有纪录一览(至2006年土耳其站) 前无古人的超级车王:
年度车手总冠军：7次(1994年、1995年、2000年、2001年、2002年、2003年、2004年) (第二名为方吉奥5次)
连续夺得年度总冠军次数：5次(2000年至2004年)
分站冠军次数：90次(第二名为普罗斯特51次)
单赛季分站冠军次数：13次(2004赛季)
单赛季连续获胜场次：7场(2004赛季)
登上领奖台次数：153(第二名为普罗斯特106次)
单圈最快圈速次数：75(第二名为普罗斯特41次)
职业生涯总积分：1354分(第二名为普罗斯特798分)
单赛季个人积分：148分(2004赛季)
单场分站赛夺冠次数：7次(加拿大站、法国站)
上演“帽子戏法”次数(获得杆位、跑出单圈最快成绩并获得冠军)：22次
连续在分站赛上得分次数：2001至2003年期间24站比赛连续得分
连续在分站赛上登上领奖台次数：2001至2002年期间连续19站
历史上唯一一个曾在一年的各个分站赛中全部进入前三名的车手：2002赛季
年度车手积分榜上与亚军差距最大的一次：2002年领先67分获得冠军
赛季过程中最早锁定年度总冠军：2002年离赛季结束还有6站时已经卫冕
迈克尔-舒马赫和前队友巴里切罗还是历史上并肩获得分站赛前两名最多的队友：两人曾24次占据领奖台最高的两层
杆位次数：68(前纪录艾尔顿-塞纳65)
舒马赫唯一未能改写的纪录：参加分站赛次数：246(距离帕特瑞斯257次参赛纪录还差11场)
——如果舒米晚一年退役，那么F1所有的纪录都将是他的！可惜，就差一年！要不就可以囊括F1所有的纪录。这是一个不可思议的奇迹，真的可说是前无古人，也相信后无来者。伟大的舒米！
相信我这辈子再也不会看到如此伟大的车手了；但是也不遗憾，毕竟这辈子看到过这么伟大的车手！
August 30
Right Here Waiting
Richard Marx
Ocean apart day after day
And I slowly go insane
I hear your voice on the line
But it doesn't stop the pain
If I see you next to never
How can we say forever
Wherever you go
Whatever you do
I will be right here waiting for you
Whatever it takes
Or how my heart breaks
I will be right here waiting for you
I took for granted, all the times
That I thought would last somehow
I hear the laughter, I taste the tears
But I can't get near you now
Oh, can't you see it baby
You've got me going crazy
Wherever you go
Whatever you do
I will be right here waiting for you
Whatever it takes
Or how my heart breaks
I will be right here waiting for you
I wonder how we can survive
This romance
But in the end if I'm with you
I'll take the chance
Oh, can't you see it baby
You've got me going crazy
Wherever you go
Whatever you do
I will be right here waiting for you
Whatever it takes
Or how my heart breaks
I will be right here waiting for you
感谢Richard Marx，听一次感动一次的经典歌曲。
趁着暑假，和几个同事去了久已向往的新疆。
壮美的景色令人震撼，所见的在那里生活的少数民族——维族、蒙族、哈萨克族、克孜尔族、回族，尤其是塔吉克族，是那么恬静，似乎与世隔绝的世外桃源，令人羡慕。
回到杭州的很长时间，一直是一种说不出的感觉，以至于经常静不下来。其实好像也没有在想什么，但就是处于一种不能平静的状态。并不是因为那里壮美的风景，而更多的是一种对那里人文的关心，以及和自己周边甚至过往经历的对比。总觉得我似乎更适合在那里生活。
想把一些沿途所拍的照片贴在这里。由于对相机不够熟悉，手忙脚乱之中，出了不少差错，只好将就着看吧，权当是记录。
处理照片的过程，是一次心灵之中的新疆游。有的照片竟令自己感叹，甚于身处其境之时。
July 27
明天即将踏上西去的列车，前往儿时就已向往的新疆。
将会有很多天不能来自己的小窝，有点郁闷，有点舍不得。这里已经成了我每晚都要来溜达的地方，即使什么也不做，停留在主页听听自己喜欢的音乐，也是一种宁静的享受。
感谢光顾寒舍的各位友人！友情长存！我在新疆会想念你们的！
July 15
心生烦意。
人活世间，难道非要不时地去说违心的话，做违心的事？
……
想起了鲁迅先生的《立论》：
我梦见自己正在小学校的讲堂上预备作文，向老师请教立论的方法。
“难！”老师从眼镜圈外斜射出眼光来，看着我，说。“我告诉你一件事 ——
一家人家生了一个男孩，合家高兴透顶了。满月的时候，抱出来给客人看， —— 大概自然是想得一点好兆头。
一个说：‘这孩子将来要发财的。'他于是得到一番感谢。
一个说：‘这孩子将来要做官的。'他于是收回几句恭维。
一个说：‘这孩子将来是要死的。'他于是得到一顿大家合力的痛打。
说要死的必然，说富贵的许谎。但说谎的得好报，说必然的遭打。你……”
“我愿意既不谎人，也不遭打。那么，老师，我得怎么说呢？”
“那么，你得说：‘啊呀！这孩子呵！您瞧！那么……。阿唷！哈哈！Hehe！he，hehehehe！’”
真的希望可以想说什么就说什么，想做什么就做什么。可是，可能吗？
唯有自己的家，在这里我可以放松心情，随心所欲。心是自己的，空间是自己的。
又想起了朱自清的《荷塘月色》……
算了，不想了，多想多烦，不想不烦。
静心……
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